gtag(

banner114

banner113

banner115

banner116

banner117

banner118

banner121

Topuklu ayakkabı hasta ediyor

29 Şubat 2016 Pazartesi 13:43
Bu haber 513 kez okundu

Topuklu ayakkabı hasta ediyor

Topuklu ayakkabı hasta ediyor
 2.5 santimden yüksek ve alçakta topuklu ayakkabı giyilmesinin zararlı olduğunu söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Doğan,  topuklu ayakkabının vücutta yaratacağı sorunları ve giyerken nelere dikkat edilmesi konusunda şu bilgileri veriyor: 

Babet giymeyin, dolgu topuk seçin

- Topuklu ayakkabı sadece ayağa değil, bel, sırt,  bacak, omurga sağlığımızı bozuyor. Bel fıtığı olan kadınların şikâyetleri ise topuklu ayakkabıyla beraber artıyor. 
- Topuklu ayakkabı, ayağımızın adalelerini dengeli olarak kullanmamıza engel olur. Arka grup adaleler kasılmaya ve kısalmaya başlar. Bunun sonucunda ise topuk dikeni ortaya çıkar ya da var olan sorun daha da artar. 
- Ayağın ideal yük dağılımının sağlanması açısından topuk ne 2 - 2.5 cm’in ne altında ne de üstünde olmalı. Babet giyilmesini de önermiyoruz. Topuklu giyecekseniz dolgu topuk tercih edin. 

Kaynak:aksam.com.tr

Yorum Gönder