HAMİLELİKTE BESLENME VE DESTEK TEDAVİSİ

29 Mart 2013 Cuma 17:42

Gebelerde beslenme ve minarel desteği gebelerde sağlıklı bir gebelik ve sağlıklı bebekler doğurmak için çok önemlidir. Aksi halde bebeklerde doğuştan tedavi edilemez sıkıntılara neden olabilir. Gebelere alkol , sigara, tuz, gibi zararlı şeylerden uzak durmalıdırlar. Bol bol sıvı ve doğal gedalarla beslenmelidirler. Lütfen geniş bilgi için aşağıdaki uzman videolarını dikkatlice izleyiniz.

HAMİLELİKTE BESLENME VE DESTEK TEDAVİSİ
 DEMİR  (FE +2)

Gebelerde klinik anemi olmasa da günlük demir gereksinimini göz önüne alarak tüm gebelere ikinci trimestirden başlayarak 6 ay ve doğum sonu 3 ay olmak üzere toplam 9 ay süre ile destek olarak günlük 50-60 mg elementer demir verilmesi öneriliryor.

     ** Fe eksikliği anemisi erken doğum ve düşük doğum ağırlığı ile ilişkilidir.

     ** Gebelikte 1. ve 3. trimesterde hemoglobin Htc %34 ¯, Hb 11g/dl ¯, 3-5 milyon ¯ düşükse veya 2. trimesterde hemoglobin 10.5 gr/dl 'den düşükse anemi kabul edilir. 

Orta şiddette anemi varsa:  Hb 7-11g/dl veya avuç içi veya konjonktivada solukluk varsa günde 100-120 mg elementer demir verilir. 1 ay sonra hemoglobin izleminde en az 1 g/dl’lik artış yoksa bir üst merkeze sevk edilir.

Şiddetli anemi varsa: Hb < 7 g/dl (kan transfuzyonu ? ilerimerkez sevk edilir.)

     ** Tedavi ile bir hafta içinde halsizlik ve yorgunlukta azalma, 7-10 gün sonra retikulositoz, iki hafta sonra hematolojik yanıt gelişir. Hemoglobin düzeyinin normale dönmesi için 2 ay gerekir.

 

FOLİK ASİD:

Gebelikte proflaktik folik asit desteği için 400 mikrogram/gün verilir. Gebelikten en az 2 ay önce başlanmalı ve gebeliğin 3. ayına kadar devam edilmelidir. Bu şekilde nöral tüp defektleri önlenir.

 ** Eğer gebede folat yetersizliği varsa günde 1 mg folik asit verilir.

  Uygun diyet (600mcg/gün folata eşdeğer besinler): Yeşil lifli sebzeler, KC, trunçgiller vb.

    Folat yetersizliği komplikasyonları: DDA, konjenital kardiak anomali, spontan abortus gibi anomaliler oluşur.

    ** Folat yetersizliği 1. ve 2. trimesterde görülmeyip daha çok 3. trimesterde görülür.

 

KALSİYUM  (CA)

Gebelere her gün 1000-1300 mg.alımı önerilir. Preeklampsi önlenmesinde Ca ilavesi önerilmez. Ancak gestasyonel HT riski yüksek hastalar ve diyetle düşük Ca alanlara ilave edilebilir.

 

VİTAMİN D:

Uygun diyet tavsiyelerinde günlük 5 mcg. (200IU günlük) önerilir. Ancak güneş görmeyen yerlerde yaşayan gebelerde destek amacıyla verilebilir.

** Yüksek dozu toksik etki yapabilir.

 

VİTAMİN A:fazlası gebelerde  kontrendikedir.

Gebelerde günlük 5000 İÜ’den daha az A vitamini alınmalıdır.

** Günlük 10000İÜ den fazla alırsa kranial nöral defekti yapabilir.

 

TETANOZ AŞISI

 Gebelerde tetanoz aşısı gebeliğin herhangi bir döneminde 15 gün ara ile 2 doz şeklinde yapılır. Ancak 2. doz doğumdan en az 3 hafta önce yapılmalıdır.

 

GEBELİKTE DESTEK AMAÇLI KULLANILAN İLAÇLAR.

    ** İstenilen doza ve gebelik haftasına göre aşağıdakı ilaçlardan bazıları verilebilir.

    ** Emziren annelerde de kullanılabilirler

 Fe+2 (80 mg) + folik asit (0,35 mg) : GYNOFERON® DEPO DRAJE

 Fe+2 (100mg) + folik asit (0,5mg) + vit B12 (2,5 mcg): GYNO FERRO® SANOL KAPSÜL

 Fe+3 (100mg) + folik asit (0,35 mg) :MALTOFER® ÇİĞNEME TABLET

 Fe+3(60mg), folik asit(0,8mg), B12(4mcg) + vit ve mineraller: SUPRADYN® PRONATAL

Gebelik öncesinde anne adayı nasıl beslenmelidir?

 

 

Gebelik döneminde anne adayı hangi vitaminleri kullanmalıdır?

 

Hamilelikte vitamin kullanılmalı mıdır?

 

Anne adayı kaç öğün yemek yemelidir?

 

Gebelik Ve Emzirme Döneminde Beslenme

 

 Gebelikte Beslenme

 

 



Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır ?

 

 

 

 

Gebelik Döneminde Bulantı Ve Kusmaları Engelleyen Gıdalar Var Mıdır

 

Gebelik Döneminde Annenin Gaz Sıkıntısının Çözüm Yolları

 

 

SAĞLIKLI BİR GEBELİK

Anahtar Kelimeler

Yorum Gönder